Dentro de nuestra organización participa un equipo de Piscoterapeutas especializados en Terapia Gestalt-relacional, Terapia Sistémica, Coaching y Orientación lo que nos permite tener una acercamiento integral con nuestros paciente/clientes para acompañarlos a resolver sus necesidades.

Te invitamos a conocer más sobre las diferentes opciones de psicoterapia que ofrecemos (individual, de pareja, grupal) y sobre nuestras sesiones de coaching.

Puedes agendar tus citas en modalidad presencial y virtual.

Psicoterapia

Comienza ahora el camino para mejorar tu vida

Conoce cómo

Coaching

Desafia tu forma de pensar, genera cambios notables en tu carrera, relaciones y calidad de vida

Conoce cómo

Psicoterapia

La terapia Gestalt es un modelo de psicoterapia que se centra en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad. Concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el bienestar trabajando por la integridad y el equilibrio de esas tres partes.

Psicoterapia Individual

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Psicoterapia de pareja

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Psicoterapia de grupo

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Psicoterapia individual

Aquí y ahora

Una mayor conciencia y comprensión del presente, de los pensamientos, sentimientos y comportamientos inmediatos de uno, y de los patrones de relación, puede generar un cambio poderoso y nuevas perspectivas.

Este es el tipo de terapia más común y las personas lo usan con frecuencia para superar una mala racha. Tiene menos que ver con problemas médicos y más con recibir ayuda o apoyo para superar problemas comunes y cotidianos.

Abordamos cualquier tipo de problemas habituales en psicoterapia:

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Depresión
  • Ataque de pánico
  • Miedos y fobias
  • Duelo, rupturas o pérdidas
  • Baja autoestima
  • Adolescencia
  • Repercusión psicológica de enfermedades físicas en la vida diaria de quien la padece

Comienza ahora tu camino para mejorar tu vida, concerta una cita y conoce más sobre nuestros servicios y las modalidades que ofrecemos.

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Psicoterapia de pareja

Una pequeña charla puede cambiarlo todo

La pareja es una opción existencial universal. Nos aporta estabilidad y satisfacción en muchas ocasiones, pero no está exenta de momentos de crisis. Más tarde o más temprano se puede convertir en un escenario de diferencias, conflicto y de sufrimiento, en algunos casos de desesperación. Muchas de las crisis se resuelven generando cambios para la pareja que aumentan su solidez y su madurez, y en otras ocasiones acaban en rupturas.

En ambas circunstancias los miembros de la pareja atraviesan intensos sentimientos de dolor, enfado, inseguridad, la autoestima se resiente y el miedo y el cambio producen angustia y ansiedad, muchos de los asuntos inconclusos de nuestra vida pueden brotar en esos momentos.

Cuando esto ocurre es posible trabajar con la pareja en compañía de terapeutas conscientes de estas dificultades, y entrenados para ayudar a que estos tránsitos sean menos traumáticos y/o más esperanzadores.

Nuevamente, estamos convencidos de que los momentos críticos de nuestra vida, pueden ayudarnos a mejorarla y construir una vida más plena. El apoyo en estos momentos es crucial y revitalizante.

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Psicoterapia de grupo

Una forma poderosa de generar cambios

La manera en que nos vinculamos tiene una enorme trascendencia en nuestra vida y en nuestra cotidianeidad, marca en muchas ocasiones el nivel de satisfacción diaria y contribuye a aumentar nuestra ansiedad hasta elevarla a niveles que interrumpen nuestra existencia. Afecta a todos los aspectos vitales, familia, trabajo, amistad.

El grupo ofrece la oportunidad de vivenciar y experimentar las relaciones y la comunicación en un espacio real que se construye como un laboratorio. A través de la terapia grupal los participantes pueden comprender mejor sus dificultades, tanto las que se refieren al manejo de sus emociones en los procesos relacionales, como determinados rasgos de personalidad que les pueden generar conflicto en el contacto con los demás.

Te ofrecemos la posibilidad de participar en este trabajo que se encuadra en espacios semanales y que está conducido por expertos en esta modalidad.

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Coaching

Encuentra tu camino hacia el éxito y la felicidad

Experimenta avances que te lleven a desafiar tu forma de pensar, generar cambios notables en tu carrera, relaciones y calidad de vida.

¿Qué es el coaching?

El coaching es una disciplina de síntesis, un proceso de entrenamiento y aprendizaje, que se sitúa en la esfera de la acción y de la aplicación. Se basa en la relación profesional continuada con el coach, que te ayudará a que obtengas resultados en tu vida, profesión, empresa o negocio. A través de este proceso, podrás profundizar en tu propio conocimiento, aumentar el rendimiento y mejorar la calidad de vida.

El coaching es un proceso de aprendizaje dinámico que aborda cuestiones técnicas y psicológicas. Uno de los ámbitos de trabajo en el coaching personal es la gestión del tiempo, la gestión de los conflictos, de las creencias y de los hábitos, la gestión del estrés y de las emociones. Su objetivo es que progreses de forma rápida y eficaz y alcances una autonomía en la resolución de los problemas importantes y cotidianos.

El coaching te permitirá aligerar el peso de la vida personal y profesional con un estilo de vida más confortable en todos los aspectos en el menor tiempo posible.

El coaching puede ayudarte a:

Clarificar lo que realmente deseas. Muchas veces no estamos satisfechos con algún aspecto concreto de nuestra vida o no obtenemos los resultados que queremos, sin embargo, no sabemos cómo expresar qué situación nos está afectando en negativo. El coaching te ayudará a identificar las trabas de tu camino.

Identificar los pasos a seguir para lograr lo que deseas. Cuando sabes exactamente lo que quieres pero no sabe cómo lograrlo, el coach te ayuda a explorar, evaluar, valorar y ordenar nuevas opciones para elegir las mejores y construir un plan de acción.

En el ámbito profesional, puedes utilizar el coaching para:

  • Mejorar el desempeño
  • Lograr objetivos, aumentar la efectividad operativa
  • Formar equipos de alto rendimiento
  • Aumentar la cohesión interna
  • Mejorar la relación con clientes y proveedores
  • Desarrollar las habilidades personales

En el ámbito personal, puedes utilizar el coaching para:

  • Gestionar emociones
  • Cambiar de hábitos
  • Mejorar la comunicación y las relaciones personales
  • Equilibrar vida personal y laboral
  • Aclarar hacia dónde vas

Contáctanos y descubre el secreto de una vida exitosa

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Experiencias

Excelente profesional, crea un ambiente de confianza en el que es demasiado fácil expresarse. Explica perfectamente cómo será el proceso y disipa cualquier duda que surja.

Alejandro Rodríguez

Fue mi primer visita y me encantó. Me dio mucha confianza. Y despues de la visita me fui muy tranquila.

Y. N.

El terapeuta te guía en el proceso, sin embargo, el trabajo y los avances dependen de uno. Él es muy profesional y altamente recomendable.

A. T.

Hector tiene una claridad impecable para guiarme y hacer que descubra el punto de conflicto. Muy comodo y super agradable

Laureano

Hace dos años busqué ayuda profesional porque no me sentía bien y pasaba por un proceso de divorcio, afortunadamente una amiga me recomendó a Héctor y realmente desde ese momento ha sido un gran apoyo en ese y otros temas, incluyendo la pandemia.Disfruto ir a terapia, descubrir y reconocer lo que puedo mejorar y en lo que he mejorado, modificar conductas que antes me funcionaban y ahora no, tener mayor conciencia.Adaptarme a la nueva realidad acompañada de un profesional ha sido mi mejor inversión.

Connie Lima

¿Ir al terapeuta es para gente loca? Les contesto: Después de dos años de estar con Hector en terapia, les puedo decir que NO, todas y todos lo necesitamos para tener una vida más plena, alegre y equilibrada. ¡Animate! Es un excelente consultor personal, coaching en liderazgo y amigo. Mi vida mejoró desde que voy a terapia... Es tu momento de intentarlo.

Eitan Kovalsky

Excelente en todos los aspectos , acudir a él es la mejor desición que he tomado, recomendable al 100 % su ayuda es mucha

OTONIEL

Acudí con Héctor para que me ayudara con el tema de mi divorcio y me ayudo muchísimo. Ahora sigo trabajando con él otros temas de crecimiento personal pero soy una persona segura y que con su ayuda a podido manejar muchas situaciones tanto con mi ex como con mis hijos. Estoy muy agradecida con su acompañamiento y trabajo en este proceso que he tenido. Lo recomiendo ampliamente.

María

En la terapia con Héctor, me he sentido muy acompañada. Desde el inicio fue muy claro al explicar de qué trataría la psicoterapia y me sentí muy cómoda. La calidez que experimente en su consultorio me invita a continuar platicando con él sobre temas importantes para mí. Lo recomiendo mucho, para cualquier persona que necesite un profesional en la psicoterapia.

Ana

Es un gran profesional y ser humano. Llevo con el 4 años, llegue con el sin saber identificar mis sentimientos o emociones. Pensando que todo estaba en mi contra y gracias a su terapia he ido desarrollando herramientas que me permiten auto regularmente. Te va dirigiendo y haciéndote un coach de ser requerido. De verdad puedo confirmar que mi vida cambió de manera excepcional gracias a su apoyo.

F. M.

Héctor es muy agradable y te hace sentir cómodo al hablar con él. Se adapta a tu ritmo, te acompaña y guía de manera amable a través de las sesiones para reconocer y trabajar con tus pensamientos y emociones.

J. A. T.

Al llegar con Héctor siento calidez, me siento confiada y me siento ligera al terminar la sesión. Me ha brindado un acompañamiento en momentos difíciles. Unas de las cosas que me ha dicho y he aprendido a aplicar es: confía en ti y he aprendido a hacerlo.Gracias!!

Noé

Es la primera vez que tomo terapia y debo decir que ha sido una gran experiencia, desde el primer día que platiqué con Héctor sentí mucha confianza y hasta la fecha cada sesión es sorprendente, he notado cambios muy interesantes. Aún faltan muchas cosas por descubrir, pero creo que estoy con la persona indicada. En lo personal lo recomiendo muchísimo.

Chris

Tengo dos amigas que lo han consultado desde hace tiempo y frecuentemente se expresaban de él como excelente terapeuta. Cuando yo requerí de una orientación fue en la primera persona en quien pensé. Es muy profesional y puedo decir que en el proceso se reconoce una propuesta de terapia efectiva y, además de eso; que genera dos cosas muy importantes para quien busca ayuda: claridad en el rumbo y mayor conciencia. Valoro mucho lo que ha me ha permitido descubrir para mejorar aspectos de mi vida, que en otro momento y con otro tipo de orientación no fue posible. Lo recomiendo ampliamente.

Edith M.

Antes de conocer a Héctor fui a toda clase de terapias, por alguna u otra razón no me gustaron o no me sentía cómodo. Desde hace más de 5 años acudo con Héctor y ha sido una ayuda impresionante en mi transformación. He notado un cambio notable en mí, he aprendido a conocerme más y tratarme mejor. Considero que la terapia debe de ser parte del estilo de vida de cada ser y con el acompañamiento de profesionales como Héctor, el camino es más fácil y mejor.

René Mendoza

Excelente ser humano, es muy fácil sentirse en confianza y sabe generar el ambiente ideal para la consulta. Te acompaña en el proceso de manera profesional.

Cristina M.

Cuando conocí a Héctor no tenía idea de cómo manejar mis emociones, iba tal cual como un barco a la deriva, el proceso terapéutico me ayudó a identificar lo que sentía y las causas por las cuales lo sentía, a entrar en conciencia plena de mi vida y a generar cambios cuando lo deseo. Lo recomiendo ampliamente, el proceso que construí con su ayuda, sin duda alguna, es el parteaguas de mi vida, y estaré siempre muy agradecido!

David Cortés
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